Mæt på en kontordag
For lige at minde mig selv om, hvad der er sundt for mig at spise i løbet af en inaktiv kontordag, så har jeg skrevet dette indlæg med noter om kosten – det er mine egne små tommelfingerregler 😉 KCAL på en dag Max 2140 kcal på en almindelig arbejdsdag. Frisk frugt og grønt Alt…